《あなたは普段、笑顔の多い人ですか?笑顔はメリットがいっぱいです。ココロが明るくなって周りに友人が集まり、様々なアイデアが生まれます。人間関係が良くなって何をしてもうまくいくようになるでしょう。》
笑顔は最強だと思う。
何かスポーツを始めたいと言う人に同行して、色々なクラブチームの練習を見学したことがある。その人は、3~4種類のスポーツを見学したのち入会を決めたのだが、その決め手となったのが「友人が楽しそうにプレイしていたから」だそう。その友人は基本的に笑顔でいることが多いそうだが、見学中は素人のぼくが見ていてもダントツに上手で身体のバランスも使い方も素晴らしい。その上、楽しそうな笑顔でプレイするから目をひく。一生懸命真面目な表情で黙々と練習に励む人ももちろんいいけれど、人を惹き付ける笑顔と楽しそうなその友人の姿は格好良くとても印象的だった。
知らない人に話かけるとき、
笑顔で「こんにちは」と言った方が話を聞いてくれる確率が高い。コツとしては「こんにちは」→「ニコッ」という感じ。普段は知らない人に話しかける事なんてあまりないから「無視されたら嫌だな」という感情がわいて緊張し、表情がこわばってしまうものだ。話しかけられた方は一瞬なんだろうと思って「え?なに?」と反応する人が多いけれど、困ったような暗い表情で話しかけるより笑顔で話しかけた方がその後の話を聞いてくれる。ぼくの肌感覚ではあるけれど、笑顔には人を惹き付ける効果があると思う。
笑顔はコミュニケーションツールとして最強だ。
楽しそうな笑顔の人を見るとこちらも幸せな気持ちになる。さらに、笑うことで免疫細胞が活性化し、免疫力が向上したりストレスホルモンが減少してストレス軽減などの健康効果もあるという。また、表情筋が鍛えられることによりアンチエイジング効果が期待できるそう。
《笑顔はメリットがいっぱいです。ココロが明るくなって周りに友人が集まり、様々なアイデアが生まれます。人間関係が良くなって何をしてもうまくいくようになるでしょう。》
たくさんの笑顔でココロと身体を幸せにしよう。その幸せを周りの人にも振りまいていこう。
豊かなココロで。
<iframe src="https://blog.hatena.ne.jp/leopeolily/leopeolily.hatenablog.com/subscribe/iframe" allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" width="150" height="28"></iframe>