《陣痛は妊婦さんも苦しいけれど、赤ちゃんはその何倍も苦しい。陣痛で子宮が収縮する約１分間、赤ちゃんは息ができない。これに耐えられなければ死ぬ。しかし、陣痛を起こすホルモンを出すのは赤ちゃん自身、自分で自分の産まれる日を決めている。》

《世の中自分と価値観の合わない人の方が多いから、その人たちを気にして病んだりストレスを感じる必要はない。それよりも、数少ない価値観の合う友人を大切にした方がいい。》

《すごく楽しい時とか何かに没頭してる時って何時間も経っているのに、１時間くらいにしか感じない時がある。こういう時、その人の体は１時間しか歳をとらない。好きな人と楽しんだり、好きな事をして楽しむことはとても大切》

《目の前に１０人がいたとして、あなたは１０人全員を好きになれますか？その１０人全員があなたを好きになると思いますか？自分が無理をしてまで好かれる必要はありません。｢ありのまま嫌われてもいい｣と思えたら、ココロ豊かに生きられます。》

《勇気を出して縁を切ることが必要な時がある。今のあなたはたくさんの荷物を持っている状態ではないですか？既にいらなくなったものもあるかもしれない。感謝を込めて手放せたら新しい出合いがあるでしょう。》