《あなたは人の話をよく聞いていますか？上の空や片手間に聞いたり、途中で遮ったり否定したり、自分の話を始めたりしていませんか？人の話は大切に聞きましょう。》

《思いは必ず実現します。》

《｢あなたには無理だよ｣という人の言うことを聞いてはいけない。》

《ココロにもないことを言うのはダメと言う人もいるけれど、そんなことはありません。先に言葉にして発してみると、それがあなたの行動となって表れてきます。先に言葉に出してみよう。ココロはあとからついてくる。》

【捨てるとラクになること。】 ①引きずり過ぎた過去 ②抱え込んでしまう癖 ③浅い人間関係 ④他人と比較して感じる劣等感、他人からの評価 ⑤完璧主義 ⑥否定から入ってしまう先入観